Bekasi – Bagi busui mungkin tak asing jika melihat hasil ASI nya terkadang lebih encer atau bahkan lebih kental dari biasanya.
Hal itu tak perlu dikhawatirkan, karena keduanya mempunyai manfaat masing-masing.
Hal tersebut dikenal engan istilah foremilk dan hindmilk, penasaran seperti apa perbedaannya? Berikut POD Media sudah merangkum informasinya.
Foremilk
Foremilk merupakan cairan ASI yang keluar di awal sesi menyusui, cirinya berteksture lebih encer dan warnanya bening.
Foremilk ini mempunyai kandungan laktosan dan air lebih tinggi dibandingkan kandungan lemak.
Oleh sebab itu, foremilk bermanfaat untuk menghidrasi dan memenuhi kebutuhan energi cepat bayi.
Hindmilk
Hindmilk, busui dapat mendapatkan hindmilk diakhir sesi saat menyusui. Cirinya cairan lebih kental dan creamy.
Pada hindmilk mempunyai kandungan lemak dan kalori yang tinggi.
Dengan kandungan kalori yang tinggi dapat membantu bayi untuk merasa kenyang dan memenuhi nutrisi untuk pertumbuhan.
Demikian perbedaan foremilk dan hindmilk pada ASI beserta manfaatnya.***